Hur gör man.

Hur gör man egentligen för att sluta hetsäta? Det är något jag länge behövt ett svar på.

Hur gör man för att sluta tillgodose det enda behov kroppen har som faktiskt är möjligt att tillgodose, utan att för den sakens skull må ännu sämre.

Hur gör man. En annan fråga är hur lär man sig självdiciplin.

Jag läser och läser, försöker, misslyckas och blir sämre till mods, livet måste innehålla något bättre än det här. Eller.

Jag önskar att jag kunde göra någonting mot mig själv som faktiskt var bra.

Snälla säg.